Prendas para la capa base

ROPA TÉRMICA PARA HOMBRE Y MUJER

La función principal de la capa base no es calentarnos, sino evacuar la humedad y mantenernos secos. El agua absorbe el calor 25 veces más rápido que el aire a la misma temperatura, de ahí que drenar la humedad sea fundamental para posibilitar que las capas aislantes intermedias nos abriguen.

Recuerda

El algodón es sin duda la peor de las telas para la capa base. No solo no extrae la humedad, sino que la retiene y te enfría. Sin algodón, por favor, tampoco en la ropa interior.

Por qué una capa base

Tejidos de la capa base

Prendas para hombres

Prendas para mujeres

Calcetines impermeables

El sistema de tres capas: ¿por qué necesitamos una capa base?

Podemos tener una chaqueta y unos pantalones impermeables de marca pensados para el mal tiempo, pero si debajo de ese elegante equipo de navegación llevamos una camiseta de algodón empapada de sudor, el castañeteo de dientes está servido.

Unas prendas húmedas pegadas al cuerpo drenarán nuestro calor y nuestra energía: nos sentiremos incómodos, pasaremos frío y nos cansaremos antes.

Por contra, las prendas técnicas diseñadas para actuar como capa base están hechas con materiales de secado rápido y confeccionadas de manera que absorben la humedad del cuerpo y permiten su evaporación.

Tejidos de la capa base

Para que una capa base cumpla de manera eficiente su tarea principal, debe poder colocarse directamente sobre nuestra piel sin holguras. De este modo, absorbe el sudor a medida que se genera.

Encontraremos dos tipos de tejidos: sintético y lana merino.

Prendas sintéticas

Suelen estar hechas de poliéster, y en ocasiones de nailon, polipropileno o rayón.

Sequedad: Las prendas sintéticas drenan mejor la humedad de la piel y resisten mejor la abrasión y el desgaste que las de lana merino.
Olores: No son antibacterianas por naturaleza. Si vamos a usarlas varios días entre lavados, apestarán a sudor. Algunos tejidos sintéticos están tratados para mejorar este aspecto, pero los resultados no son milagrosos y van desapareciendo con cada lavado.

Prendas de lana merino

Para empezar, la lana merino no pica gracias a sus fibras ultrafinas, así que no hay por qué descartarla por temor a eso. Las prendas de este material utilizan asimismo spandex para ofrecer un estiramiento cómodo y un ajuste ceñido sin constreñir.

Sequedad: Drenan bien la humedad. Parte de la misma queda atrapada en la lana, pero incluso así aíslan bien. Sin embargo, las prendas de lana merino tardan más en secarse que las sintéticas.
Olores: La lana merino es muy resistente a las bacterias que causan los malos olores. Estas prendas se pueden usar durante días sin que lleguen a oler demasiado mal.
Durabilidad: Usadas como capa base debajo de otras capas, pueden durar mucho. Ahora bien, si se usan como prendas únicas (sabemos que cuando no hay nadie mirando, puedes ir de cualquier modo) y colocamos, por ejemplo, un arnés encima, lo pagarán con su desgaste.

CONCLUSIÓN: La prendas de lana merino están recomendadas para realizar ejercicio de baja intensidad, en especial si este se prolonga durante días y no tenemos la posibilidad de cambiarnos.

Prendas para hombres

Columbia